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다운스윙시 올바른 체중이동 연습방법

안녕하세요 GA의 최상일 입니다. 저희 골프존 아카데미를 사랑하는 모든 골프존 회원님들~

 

늦었지만 모두 새해 복 많이 받으시구요~!

2013년 한해도 저희 골프존 아카데미미 사랑해주시고 많이 이용 해주시면 감사하겠습니다!!! ㅎ

 

 

새해 처음으로 말씀 드릴 레슨 내용은 다운스윙시 왼발로 체중이동이 제대로 이루어지지 않는 분들을 위해

다운스윙시 올바른 체중이동 하는 연습방법을 제시 할려고 합니다.

 

 

 

 

 

 

첫번째 사진을 봐주세요^^

첫번째 사진은 잘못된 체중이동의 예입니다.

다운스윙시 왼발로 체중이동을 하지 못하게 되시면 하체리드를 해주지 못할 뿐더러 왼골반이 뒤로 빠지게 됩니다.

골반이 뒤로 빠지게 되면 심한 아웃-인의 궤도 또한 유발 시킬수 있다는 점 참고해주시고요.!

또한 그결과 체중이 오른발에 많이 남게 되어 당연히 두터운 샷을 유발 시키며 볼을 눌러주는 솔리드 한 샷을 치지 못하고

퍼올리는(스쿠핑) 샷이 나오게 되는 것이죠~

(스쿠핑은 임팩트시 양손이 리드하지 못하고 오른손목이 꺽이면서 볼 뒤쪽에서 퍼올...리는 안좋은 동작)

흠..여러가지 안좋은 영향들을 끼치네요...올바른 다운스윙이 얼마나 중요한지 아시겠죠?~ ㅎ

 

 

 

 



자 그럼 두번째 사진을 보시면 올바른 동작의 임팩트 모습을 볼 수 있는데요.

왼발로 체중이동이 올바르게 되었음을 확인 할 수 있으며 또한 양손의 포지션 이 아주 인상적인 위치에 있음을 확인 할수 있습니다..

실제로 레슨을 하면서 많은 아마추어 골퍼분들의 스윙을 분석해보면 임팩트 자세가 어드레스때와 별반 차이가 없는 분들이 대다수 인데요..

쉽게 설명 드리면 임팩트의 모션은 어드레스 자세와 달라야 합니다.!

나는 아닐꺼야 라고 생각 하지 마시고 스윙을 꼭 찍어서 본인의 임팩트 모션을 확인 하시기 바랍니다~~

모든 골퍼들은 훌륭한 임팩트를 만들기 위해 노력하고 또 노력하는데요~

백스윙 궤도를 고치고 다운스윙 궤도를 고치고 모든 스윙교정의 근본적인 원인이 바로 좋은 임팩트를

만들기 위함일수도 있습니다.

그만큼 임팩트는 골프스윙 전체에 차지하는 비중이 크다고 볼 수 있을것 같습니다.

 



자 그럼 이제 본론으로 넘어가서 다운스윙시 체중이동을 제대로 하지 않고 계시는 분들에게 유용한 연습방법을

제시 하겠습니다.


많은 연습방법들이 있지만 저는 개인적으로 이 연습방법을 가장 좋아하는데요..

또한 효과도 좋습니다. 그리고 아주 간단합니다^^

 

 

 

 

세번째 사진을 보시면 볼 뒤쪽으로 사물을 하나 두는데요 ~

헤드커버도 상관없으며 잡지책 등 도 가능합니다.이렇게 연습을 하시다보면 안생기던 디봇도 생기게 될겁니다.

그만큼 다운스윙시 볼을 눌러주는 임팩트를 하게 되는 것이죠~

이 연습을 하실때는 당연히 뒤쪽에 놓아둔 사물을 신경쓰면서 정확한 히팅 연습하는 것이 포인트 입니다.

자 그럼 모두 연습 해볼까요~! ㅎ

분명 임팩트가 강력해지는 것을 느끼실수 있을겁니다.

당연히 비거리도 10야드 정도 늘어 나심을 확인 하실수 있을겁니다.

 

 


뭐 더 궁금하신 부분 있으시거나 이해가 잘 안되시는 부분 있으시면 댓글 달아 주시면 답변 드리도록 하겠습니다~!

골프의 행복 전도사 최상일 입니다.

감사합니다.(다니엘최)최상일

 

www.facebook.com/daniel1014

 

 

 

세상에 없던 골프 연습장

세상에 없던 골프 수업이 시작된다.