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사담레슨(13회) 굿바이 쓰리퍼팅

사연 담은 레슨 13회

 

[섹시코만도왕님의 사연]

제 스윙이 좋은지 나쁜지는 모르겠습니다만 평소 샷 감은 매우 좋은 편입니다.

그런데유독! 퍼팅만 이상하리라 생각될 만큼 너무 안 돼서 미치겠습니다.

설거지가 되지 않다 보니 투온으로 버디 찬스를 맞이해도 쓰리퍼팅으로 인해 매번 보기로 마칩니다.

요새는 퍼팅 때문에 골프까지 재미없어져 다른 운동을 하는 상황입니다

권플님 제가 다시 골프에 흥미를 느낄 수 있도록 퍼팅 지도 좀 부탁드립니다

 

권플의 의견

투온에 쓰리퍼팅 남 얘기 같지 않네요.

그럼 먼저 퍼팅이 안되는 원인을 알아보도록 하겠습니다!

 

레슨 전 상태

사용클럽         퍼터

임팩트정확도   간혹 더프(뒤땅) 발생

방향성정확도   홀컵 좌측 주변에 위치함

비거리정확도   5미터 거리에서 볼 3개로 측정 시 3개 모두 1미터 이상 길었음

 

레슨 전 스윙 모션

 

진단 결과

먼저, 상체를 너무 숙이고 계십니다.

상체를 너무 세워도 바람직하지 않지만, 너무 숙여 있으면 라이를 정확하게 파악하기 어렵고 거리감도 떨어진답니다. 반대로 상체가 너무 세워지면 스트로크 시 안정감이 떨어지니 참고 하시기 바랍니다.

 

다음은 과도한 손목 사용입니다.

퍼팅에서 손목 사용은 결코, 좋지 않습니다.

섹시코만도왕님은 임팩트 때 특히 오른손으로 볼을 타격하려고 하는 것이 보이는 데요.

이럴 경우 스윙이 길면 길수록 왼 손목이 꺾여 클럽헤드가 지면으로부터 높게 들리게 되는 걸 확인하실 수 있습니다.

클럽헤드가 지면에서 멀수록 스트로크는 불안정하게 되어 일관성도 떨어지고 방향성과 거리감에 모두 좋지 않은 영향을 줍니다.

 

선 긋기 레슨

혼자서도 쉽게 상체 숙임 정도를 점검 하실 수 있는 방법입니다.

GDR 시스템에서 [나스모]버튼 선택

② 나스모 팝업창이 노출되면 상단 영역에서 [거울보기]버튼 선택

③ 우측 영역에 있는 선 긋기 기능으로 상체 숙임의 기준점 제시

④ 셋업 후 상체 숙임 정도를 점검하며 반복 연습

 

Tip. 일반 실내·외 연습장에서는 실제 거울에 흰색 테이프를 부착해 위와 같이 연습 가능!

 

네임펜 드릴

임팩트 때 오른손으로 타격하는 것을 방지하기 위한 드릴입니다.

① 왼손 골프 장갑 착용

② 밸크로 사이 또는 왼손등 쪽 장갑 속에 네임펜을 끼운다.

 

레슨 후 상태

사용클럽         퍼터

임팩트정확도   더프(뒤땅) 없없음

방향성정확도   본대로 갔음

비거리정확도   5미터 거리에서 볼 3개로 측정 시 1개 홀인, 2 0.5미터 이내

 

레슨 전/후 스윙 모션

손목 부분을 집중해서 봐주세요!

 

 

오늘의 레슨 요약

One. 상체가 너무 숙여 있으면 라이 파악이 어렵고 거리감도 떨어지므로 상체를 살짝 세워준다.

이때, 거울을 통해 반복적으로 상체 숙임 정도를 체크해준다.

Two. 퍼팅에서 손목의 움직임을 최소화하는 것이 핵심이며 절대 오른손으로 볼을 타격하려 하지 않아야 합니다.

GA 회원님들께서도 점검해 보시기 바랍니다. ^^

 

섹시코만도왕님의 소감

레슨받은 대로 일주일 연습했습니다. 그 결과

퍼팅이 눈에 띄게 좋아졌습니다.!!

이전보다 상체가 세워지니 거리감도 좋았고 볼에 컨텍하는 게 편했습니다.

그뿐만 아니라 지금은 손목을 쓰는 일도 없어졌습니다.
무엇보다 손목 사용을 자제하니 임팩트 구간에서 퍼터의 움직임이 직선으로 낮게 나가니 직진성도 좋아졌습니다. 정말 만족할만한 결과였습니다.

 

 

[권플의 말]

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미LPGA Class B 과정 수료
서울시장배골프대회 개인전 준우승
한국대학골프선수권대회 개인전 5위
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