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사담레슨(19회) 비거리는 늘리고 스코어는 줄이자!

사연 담은 레슨 19회

 

그대가분다 님의 사연

회사동료와의 내기때 마다, 갈굼당하며 이쪽저쪽 깍뚜기가 되며 ㅠㅠ

같은팀이 되면 같은팀에게 저 때문에 게임이 루즈해지고 지는거같아 눈치가 보입니다..

드라이버를 치면 뒷땅..잘쳤다 생각되면 OB...

아이언을 치면 땅볼.. 잘치면 등치에 안맞게 짧은 비거리

퍼터를 치면 항상 홀옆으로 지나가거나 멈추는 부적확한 비거리

모든게 연습부족인 제탓인거 같아 연습을 시작 하게 되었지요

 

하지만, 막상 연습하려고 하니 어떤식으로 혼자 연습하려하니 전체적으로문제라 어떤것 먼저 고쳐야할지 몰라

멘붕이 오고 힘들기만 하였습니다. 연습을해도 별로 티가 나지 않고, 살찐 몸뚱이와 제 운동신경을 탓하곤 했죠

이기회에 급상승하긴 힘들지만, 레슨을받아 깜짝 놀래켜 주고 싶습니다. 잘 부탁 드립니다.

 

레슨 전 상태 ( 5개기준*)

사용클럽     드라이버 (1W)

평균구질     푸시 슬라이스 (PushSlice)

평균거리     55m ~ 85m

임팩트정확도 토핑 (Topping)

 

레슨 전 나스모 영상

 

 

진단 결과

그대가분다님의 스윙에서는 수정되어야 할 부분이 많습니다..

그렇지만 우선적으로 임팩트가 전혀 되지 않는 가장 큰원인은 바로, 백스윙이 충분하게 안되다는 점입니다. 백스윙이충분하게 안되는 원인는 엉덩이와 어깨 회전이 안되고 팔로만 스윙 하기 때문입니다. 이 때문에 백스윙때 엉덩이가 오른쪽으로 밀려 스웨이 동작을 하게 되므로써 정확한 임팩트를 못하고 계십니다. 결국 정확한임팩트가 이루어지지 않으면 비거리는 물론이고 방향성 또한 좋지 못하겠죠? 그럼 오늘은 백스윙에서의 꼬임을배워보도록 하겠습니다.

 

 

 

백스윙 시 올바른 꼬임 이루어지기 위해서는 테이크 어웨이에서 클럽헤드 à à à 어깨 회전 à 엉덩이 회전 순으로 이루어져야 합니다.

이때 엉덩이가 오른쪽으로 밀리는 스웨이(Sway) 동작이 일어나지않도록 하기 위해서는 백스윙 시 왼쪽 어깨가 오른쪽 이동해야 합니다.

 

골프존 아카데미 드릴

클럽을 없는 상태로 어드레스를 취한 후, 두 손을 힙에 놓는다.

그 다음 자신의 뒤에 사람이 있다고 가정해보고 뒤돌아 가상의 인물은 본다고 생각해본다.

바로 이렇게 턴을 하면된다.

두 손을 힙에 놓고 뒤돌아 가상의 인물을 본다고 생각해보자.

이렇게 턴을 하면 된다.

이 정도 턴을 하게 되면 등판은 목표지점을 향하며 어깨는 적어도 90도턴하고, 힙은 그의 반정도 돌았을 것이다. 또한 왼쪽 무릎은안쪽을 향하게 하고 체중은 오른발 안쪽에 있도록 해보자.

 

 

레슨 후 상태 ( 5개기준*)

사용클럽     드라이버 (1W)

평균구질     드로우 (Draw)

평균거리     185m ~ 205m

임팩트정확도 정타 (Sweetspot)

 

레슨 후 나스모 영상

 

 

레슨 결과

 

 

 

레슨 전에 비해 확실히 백스윙 때 어깨와 엉덩이 회전이 이루어 지는 변화된 모습이 보이며

피니시 때 이전에는 균형을 아예 못 잡았는데 지금은 피니시 자세를 완전히 유지하고 계십니다.

 

또한 회전이 되면서 백스윙 때 오른쪽에 체중이 적절히 실리고 바람직합니다.

 

 

 

 

 

그대가분다 님의 소감

사연 신청 후 사담레슨에 당첨됐다는 연락을 받고 그 날 이후부터오늘을 손꼽아 기다려왔습니다~!

그리고 드디어오늘!!아침 일찍부터사담레슨을 받기로 해서 성남에서 청담까지 택시를 탔습니다.

권플 님께 민폐를 끼칠까 걱정되었습니다..

그런데 권플님께서자세를 교정해주시고 나서 볼을 쳐봤는데 

200m을 훌쩍 넘는 비거리가 나와서 저도 깜짝 놀랐습니다.

앞으로 꾸준한연습으로 목표 타수에 근접 하도록 하겠습니다.

오늘을 기회로 가능성을 알려준 권프로님께 감사드립니다

 1시간 만에 저를 이렇게 변화시키시다니

역시 LPGA 클라스는 다르긴 다르네요. 아침부터 고생한 보람이 있었습니다!

 

권플의 말

레슨 한 당일 오후, 그대가분다 님으로부터 문자가 왔습니다.

방금 스크린 쳤는데 11타나줄었어요!!”

 


※ GA Tip 

 


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권지연 프로 | 즐거운 골프 이야기 메신저
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Profile
미LPGA Class B 과정 수료
서울시장배골프대회 개인전 준우승
한국대학골프선수권대회 개인전 5위
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