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사담레슨(34회) 다양한 드릴로 퍼팅 감각 찾기

사연 담은 레슨 34회

 

킹왕짱임님의 사연

골프를 접한 지 5년이 넘었습니다만 대부분 띄엄띄엄 치다 보니 실력은 늘지 않았고 제자리걸음에 머물렀습니다. 하지만 최근에 나름대로 열심히 연습해 잘 맞았을 때의 타격감과 소리에 점점 재미를 붙여가고 있는데요. 연습하면 할수록 아이언과 드라이버는 점점 좋아지는 것을 느끼는데 이상하게 퍼팅은 터치감도~ 소리도~ 0 별로입니다.

퍼팅 레슨을 정식으로 받아 본 적이 없어서인지, 나스모를 통해 아무리 제 퍼팅 스윙을 보고 또 봐도 무엇이 문제인지도 모르겠네요도와주세요~!

 

권플님의 의견

무엇보다도 퍼팅에서는 긍정적인 생각과 태도가 가장 중요하답니다.

혹시 퍼팅이 잘 안 되고 있다면 이에 대해 너무 깊게 생각하지 않는 것도 한 가지 방법이고요!

이번 퍼팅 레슨을 통해서 GA 회원님들도 진정한 퍼팅 실력자로 거듭나시길 바랍니다.

 

 

 

레슨 전 상태 ( 5개기준*)

사용클럽       퍼터

평균구질       퍼팅 시 대부분 볼이 홀컵 아래(좌측)에 위치함

평균거리       퍼팅 시 대부분 볼이 홀컵에 못 미치고 짧았음

임팩트정확도 클럽 헤드를일찍 들어 올리는 경향이 있음

 

레슨 전 나스모 영상

 

진단 결과

퍼팅에 큰 문제가 있는 것은 아니었으나, 퍼팅 그립 시 왼손 검지를 베이스 볼 그립하듯이 잡아 손목의 움직임이 조금 있는 편이었습니다. 이 때문에 클럽 헤드가 열리거나 닫힌 상태로 히팅 되어 방향성에 문제가 있었으며, 퍼팅 스트로크 시 클럽 헤드를 일찍 들어 올리는 경향이 있어 거리감은 물론, 터치감이 좋지 않은 문제 또한 있었습니다.

 

 

 

먼저, 방향성에 영향을 주었던 퍼팅 그립을 교정하도록 하겠습니다.

 

[교정] 퍼팅 시 왼손 검지는 대각선으로 펴라!

효과 :손목 사용을 억제해 방향성에 매우 도움이 된다.

   퍼팅 그립 시 왼손 검지를 오른손 중지와 약지 위에 감싸듯 부드럽게 잡는다.

 

 

두 번째, 임팩트 정확도에 영향을 주었던 클럽 헤드를 들어 올리는 문제를 쉽게 수정할 수 있는

방법을 알려 드리겠습니다.

 

[드릴1] 스윗스폿에 정확히 히팅하기

효과 : 터치감 향상 및 뒤땅 또는 클럽헤드를 들어 올리는 퍼팅 스트로크를 방지할 수 있다.

준비물 : 동전 3

   공 바로 뒤에 동전 3개를 쌓아 놓는다.

   동전 위에 클럽헤드를 놓고 어드레스 한다.

   동전 3개 정도의 높이를 유지하면서 동전은 건드리지 않고 퍼팅 스트로크 한다.

 

 

다음은 퍼팅 감각 향상을 위한 드릴입니다.

 

[드릴2] 오른손은 거리감! 거리감향상을 위한 드릴(훈련방법)

효과 : 스트로크 길이스피드에 대한 감을 잡는 데 매우 도움이 된다.

   오른손에 공을 쥔다.

   홀 컵을 바라보며 볼이 홀 컵에 들어가는 것을 그려보면서,

   공을 쥐고 있는 오른손을 볼링 하듯이 앞, 뒤로여러 번 움직여 볼을 낮게 굴려 보낸다.

 

 

[드릴3] 퍼팅 감각을 최대로 끌어올리기

효과 :자연스러운 퍼팅 리듬과 감각을 살리고 유지하는 데 도움이 된다.

   역 그립으로 퍼터를 잡고 퍼팅한다.

   왼손으로만 퍼터를 잡고 퍼팅한다.

   오른손으로만 퍼터를 잡고 퍼팅한다.

   홀 컵을 주시한 상태로 퍼팅한다.

   눈을 감은 상태로 퍼팅하고 귀로 확인한다.

   오른발은 들어 올리고 왼발로만 중심을 잡은 상태로 퍼팅한다.

   왼발은 들어 올리고 오른발로만 중심을 잡고 상태로 퍼팅한다.

   그 밖에도 그립을 짧게 잡거나 길게 잡거나 하는 여러 가지 다양한 방법으로 퍼팅한다.

 

덧붙여 말씀드리자면 퍼팅은 경험으로 창조된 것이지 절대 어떤 한 가지에 고정되어 있지 않습니다. 따라서 이러한 연습방법을 통해 상상력과 창조력을 증가시켜주고 여러 감각을 향상해 줄 겁니다.

 

 

 

레슨 후 상태 ( 5개기준*)

사용클럽       퍼터

평균구질       퍼팅 시 대부분 볼이 홀컵 방향에 바로 위치함

평균거리       퍼팅 시 대부분 볼이 홀컵을 약간 지나치게 길거나, 홀인

임팩트정확도 스윗스폿에 부드럽게 히팅 됨

 

레슨 전후 나스모 영상

 

레슨 전() / 레슨 후()

 

레슨 전() / 레슨 후()

 

레슨 결과

레슨 전후로 달라진 스윙 자세를 확인하실 수 있습니다.

 

 

 

킹왕짱임님의 소감

이번 사담 레슨에서 퍼팅 연습에 대한 드릴을 다양하게 경험한 덕분인지

실제 연습 때 재미와 정확도가 늘어감을 많이 느끼고 있는데요.

( 레슨 이후로 주위에서 칭찬도 쪼금 하더군요 ^^ )

특히 다양한 드릴 덕분에 만족도가 굉장히 높았습니다.

 

그리고 올바른 그립을 쥐고 헤드 무게를 느끼며 퍼팅한다는 느낌이 무엇인지 알게 된 것 같은데요.

이 경우 퍼팅 시의 터치감을 제대로 느낄수 있어 매우 만족스럽습니다.

기존에 짧은 퍼팅이 이제는 전반적으로 오버를 하고 있는데요

아무래도 올바른 그립으로 퍼팅하고 있다는자신감이 많이 반영된 것 같습니다.

 

마지막으로 권플님!

1시간 동안 시간 가는 줄 모르게 너무 쉽고 편하게 알려주셔서 감사합니다.

아마 복 많이 받으실 겁니다 ㅎㅎ

ps : 알려주신 다양한 드릴이 아주 좋은것 같습니다. 드릴만으로 책을 한 권 만드시는 건 어떤지요? ^^


권플님의 말

GA 회원님들 올여름 휴가 계획은 모두 세우셨나요?

푹푹 찌는 7, 더위 조심하시고 다음 주 사담레슨도 아주 많이 기대해 주세요 ^^

 

똑똑하고 친절한 저희 GA 닷컴에서는 ‘Steady wrist’ 드릴을 통해 일관된 퍼팅 스트로크 하는 방법에 대해 알려드립니다. 아래 이미지를 클릭하시면 큰 화면으로 자세히 확인하실 수 있어요~!

 

권지연 프로 | 즐거운 골프 이야기 메신저
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Profile
미LPGA Class B 과정 수료
서울시장배골프대회 개인전 준우승
한국대학골프선수권대회 개인전 5위
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