핑크후레쉬 님의 사연 이제 막 골프에 재미를 느끼게 된 20대 중반의 여자 사람입니다. 레슨을 정식으로 받아 본 적은 없고, 어깨너머로만 골프를 배워 볼을 맞히는 정도만 할 수 있는 ‘뉴비’ 인데요. ('new be'의 한글 대체어로서 초보자라는 뜻이다.) 몇 주 전 동호회끼리 대회가 있었는데 제 스코어 때문에 안타깝게도 저희 팀이 2차전에서 떨어지고 말았어요… 저의 부족한 실력도 문제지만 저질 체력도 한몫했는데요. 후반 홀만 되면 힘이 급격히 떨어지고, 더불어 심한 유리 멘탈이라… 주위 환경에 매우 예민하기도 해요. 아무래도 정식으로 골프를 배운 적이 없던지라 이게 맞는 스윙인지… 제대로 볼을 치고 있는지도 모르겠고요… 그리고 클럽을 너무 꽉 쥐고 쳐서 힘은 힘대로 들어가는데 비거리는 안 나오고… 욕심은 나는데 몸이 안 따라 주니 너무 힘드네요… 같은 팀원들한테도 매우 미안하던 차에, 팀원 중 한 분이 사담레슨을 통해서 스윙자세와 비거리가 훌쩍! 좋아진 것을 보고 우와! 우와! 신기해하고 있었는데 저도 사담레슨을 받아 보는 게 어떻겠냐며 추천을 해주시더라고요! 다음 동호회 대회에서는 팀원들에게 미안해하지 않기 위해… 골프 실력을 쑥 향상한 모습을 보이고자 사담레슨을 신청하게 됐습니다! (추가: 남친이 항상 제 골프 자세를 보고 이상하다며 놀리곤 하는데 ㅜㅜ 스윙자세도 고치고 싶어요!) 권플의 의견 사연과 관계없이 일찍 골프를 시작해서 즐기시는 모습이 참 보기 좋습니다. ^^ 오늘 멋진 스윙까지는 아니더라도 이상하다는 소리는 듣지 않을 정도로 스윙할 수 있도록 도와 드릴 텐데요. 우선, 진단을 통해서 문제점이 무엇인지 알아보도록 하겠습니다. 
레슨 전 상태 (볼 5개 기준*) 사용클럽 7번 아이언 평균구질 슬라이스 or 푸쉬슬라이스 평균거리 70 미터 임팩트정확도 토핑 or 더프 레슨 전 나스모 영상
진단 결과 먼저, 어드레스에서 7번 아이언 기준으로 스탠스 폭이 좁은 편이었습니다.
여러 상황에 따라서 개인차가 있겠지만 스탠스가 좁으면 스윙 시 발란스가 좋지 못하고 하체의 안정감도 떨어집니다. 
두 번째는 백스윙 시 중심이 우측으로 밀려 스웨이 되고 있는데요. 이 스웨이로 인해서 방향성과 비거리는 물론 임팩트 정확도에도 안 좋은 영향을 끼쳐 오늘의 레슨 시 반드시 교정해야 할 부분이 되겠습니다. 
마지막으로 임팩트 이후 왼팔이 접히면서 좌측으로 당겨치고 계시는데요. 이것은 슬라이스를 유발하는 원인 중 하나입니다. 이제 스윙 시 비효율적인 자세에 대해 알았으니 교정을 진행하겠습니다. 
기존에 취했던 스탠스 폭보다 조금만 더 안정적인 느낌이 들게 넓혀줍니다. 
다음은 스웨이 교정 방법인데요. 백스윙 시 하체는 원통 안에서 회전한다는 상상으로 스윙합니다. 이때, 지나친 회전에 인해 오른쪽 무릎이 펴지는 것에 주의합니다. (자세한 드릴이 궁금하시다면 여기를 클릭해주세요.) 
당겨치는 스윙은 야구 스윙을 통해 교정하겠는데요. 임팩트 이후 양팔을 쭉 뻗어 펴지는 느낌을 들게 반복적으로 연습합니다. 
레슨 후 상태 (볼 5개 기준*) 사용클럽 7번 아이언 평균구질 스트레이트 평균거리 90 미터 임팩트정확도 정타 or 토핑 레슨 전후 나스모 영상 레슨 결과 레슨 전후로 어드레스와 백스윙 동작이 확연히 개선된 모습을 확인하실 수 있는데요. 아쉽게도 임팩트 이후 당겨치는 스윙은 이번에는 교정되지 않았습니다. 그래도 1시간이라는 짧은 시간 동안에 스웨이를 교정했다는 것만으로도 excellent~! 
핑크후레쉬 님의 소감 두근두근 신 나는 마음으로 권플님을 만났어요! 처음 제 스윙을 보고 바로 문제점을 잡아 주는 모습에 완전 하트 뿅뿅♡ 그리고 제 수준을 고려해서 차근차근 쉽게 설명해주셔서 귀에도 쏙쏙 들어왔고 무엇보다도 GDR 나스모의 선 그리기와 비교하기 기능을 통해서 저의 변화된 스윙을 보니 너무 뿌듯하네요. 비거리도 전보다 훨씬 많이 나가서 눈물 날 뻔했다는.. ㅜㅜ 다음 동호회 대회에서는 꼭 우승할 수 있도록, 지금 배운 걸 토대로 더 연습해야겠어요! 이제 아이언 레슨받았으니까 2탄으로 드라이버도~~??ㅎㅎ 권플의 말 봄 처녀, 핑크후레쉬님 다음번에는 ‘사담레슨에 여름이 왔어요’ 한 번 하시죠 ;-) 다른 게시글 더보기 ※GA TIPS 오늘 개선이 안 된 당겨치는 스윙은 GA 닷컴에서 제공하는 ‘Baseball swing’ 드릴로 반복 연습해보도록 하세요~! 아래 그림을 클릭하시면 큰 화면으로 문제점과 해결방안을 함께 알려드립니다. 
| 
