GDR -Golfzon Driving range

골프를 사랑하고 즐기는 사람들과 스윙 궤도에 대한 얘기를 해 볼까 한다.

백스윙과 다운스윙은 사람 지문과 다를 바 없다.

올라가는 궤도와 내려오는 궤도는 천차만별이다.

그중 구질의 휨이 오차가 적어 일관성을 유지하는 골퍼는 문제가 없지만

구질 휨도 심하고 샷이 잘되지 않는 골퍼는 스윙 궤도에 대한

많은 정보가 있음에도 자신에게 맞는 스윙 궤도를 찾지 못해 궁금해한다.

원 플레인과 투 플레인, 그리고 그 중간 형태인 미들 플레인 스윙에

대해 알아본다.

1. 원플레인 스윙(One Plane Swing)

원 플레인 스윙은 백스윙과 다운스윙의 궤도가 거의 비슷한 것을 말한다. 백스윙과다운스윙의 궤도 차가 10° 이상 벌어지지 않을 때 원 플레인이라고 보는데 스윙의 플레인은 플랫 스윙을형성하고 있어 전체적으로 낮고 간결한 모습이다. 원 플레인 스윙 시에는 코킹이나 릴리스가 투 플레인보다제한적이며 전체적으로는 바디 턴을 형성한다. 몸을 최대한 이용하고 팔 동작은 자제하므로 몸이 리드하는대로 팔이 따라가는 형태가 된다.

-원 플레인 스윙어: 타이거우즈, 위창수, 벤 호건,샘 스니드

2. 투플레인 스윙(Two Plane Swing)

투 플레인 스윙은 백스윙과 다운스윙의 궤도 차가 10° 이상 심한경우를 말한다. 원 플레인이 몸통 위주의 스윙을 했다면 투 플레인은 팔의 움직임이 많다고 볼 수 있다. 이 형태는 백스윙 궤도가 업라이트한 경우가 많은 것이 사실이며 백스윙과 다운스윙의 궤도가 다르기 때문에 어드레스와다운스윙의 샤프트 각이 다르다. 임팩트 존에서 오른손의 움직임이 많기 때문에 거리에서는 이득을 볼 수있지만 팔의 움직임이 많아 방향이 흔들리기 쉽다. 일반적으로 처음 골프를 접하거나 아마추어 골퍼들이많이 하는 것을 투 플레인 스윙이라고 생각하면 된다.

-투 플레인 스윙어: 잭니클라우스, 짐 퓨릭, 콜린 몽고메리

3. 미들플레인 스윙(Middle Plane Swing)

미들 플레인 스윙은 원 플레인 스윙과 투 플레인 스윙의 중간이라고 생각하면 된다. 스윙에 있어 백스윙과 다운스윙에 대한 견해는 조금씩 차이를 보이는데, 보통프로 골퍼들은 다운스윙이 백스윙보다 바깥쪽으로 나오는 경우가 극히 드물다. 미국의 코리 페이빈과 호주의크레이크 페리가 바깥쪽으로 다운스윙하는 대표적인 프로이지만 이러한 프로들은 극히 드물뿐더러 연습량이 많기 때문에 가능한 일일지 몰라도 아마추어골퍼들에게는 슬라이스 문제 등을 초래하는 이유로 권장하지 않는다. 이상적인 궤도는 백스윙과 다운스윙의차이가 12° 정도 나는 것이며, 대표적으로는 데이비드 톰스의스윙에서 이러한 모습을 볼 수 있다.

여러분도 백스윙과 다운스윙의 각도를 체크해서 조금 더 나에게 맞는 스윙을 찾길 바란다.

※ 원 플레인 스윙에 적합한 골퍼

① 드로우 구질을 구사하고 싶은 골퍼

② 정확도보다 거리를 중요하게 생각하는 골퍼

③ 손의 움직임이 많아 일관성이 부족한 골퍼

④ 투 플레인 스윙 시 백스윙과 다운스윙의 클럽 헤드 격차가 심한 골퍼.

일명 팔자 스윙

※ 투 플레인 스윙에 적합한 골퍼

① 페이드 구질을 구사하고 싶은 골퍼

② 거리보다 정확도를 중요하게 생각하는 골퍼

③ 몸통 회전력에 비해 손의 움직임이 없는 골퍼(힌징이나 코킹 부족,

팔로우 스루 시 팔의 로테이션을 전혀 못 하는 경우)

④ 다운스윙에서 클럽 헤드가 백스윙 때보다 바깥쪽으로 나오는 골퍼.

일명 역팔자 스윙

※ 출처: 골프존 카운티 '월간 골프세미나' 

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