레슨 이야기
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기분조아요히 님의 사연 우연한 기회로 골프를 접하게 된 구력 3개월 차 초보 골퍼입니다 운동 신경이 워낙 없어서 그런 건지 스윙을 하면 결과는 보나 마나 헛스윙... 작은 볼 맞히기가 그렇게 어려운지 몰랐습니다 *T^T* 계속되는 헛스윙에 이제는 다른 사람들 앞에서 스윙하기가 너무 부끄러울 정도인데요 제발 볼만이라도 맞힐 수 있었으면 좋겠습니다. 가능할까요? 권플의 의견 누구나 한 번쯤 헛스윙하는 어처구니없는 경험을 해보셨을 텐데요 GA 회원님들은 어떻게 헛스윙을 극복하셨나요? 이번 사담레슨에서는 헛스윙 방지 및 임팩트의 정확성을 높이는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.
레슨 전 상태 (볼 5개 기준*) 사용클럽 드라이버 평균구질 헛스윙과 짧은 비거리로 인해 구질을 알 수 없음 평균거리 20~30미터 임팩트정확도 헛스윙 또는 토핑 레슨 전 나스모 영상 진단 결과 임팩트 후 릴리스가 제대로 이루어지지 않고 팔로만 스윙하면서 당겨치는 모습을 확인하실 수가 있는데요. 이러한 동작은 보통 볼 맞히는 거에만 신경을 써 임팩트 이후 동작의 중요성을 간과하여 몸통 회전이나 체중 이동을 못하는 경우가 많습니다. 팔로만 스윙을 하게 되면 임팩트의 정확성은 물론, 일관성도 떨어지고 파워도 떨어져 비거리에서도 큰 손실이 생깁니다. 따라서 팔로만 하는 스윙이 아닌 몸통으로 회전하면서 팔을 뻗어 주는 스윙을 해야 합니다.
올바른 폴로스루 동작 만들기 ① 임팩트 후 머리는 임팩트 위치 그대로 머문 상태에서 몸통 회전은 계속되어야 하며 체중은 왼발에 모두 실려 있어야 합니다. ※ 10번 정도 반복한 다음 나스모를 통해 위 자세 및 동작을 올바르게 하는 것을 확인하였다면 다음 동작을 연습하도록 합니다. ② 몸통 회전이 어느 정도 익숙해진 다음에는 팔을 서서히 뻗어줍니다. 이때 그립 끝이 하늘 쪽이 아닌 지면을 향하도록 양팔을 교차해줍니다. 마찬가지로 해당 동작도 10번 정도 반복해줍니다.
레슨 후 상태 (볼 5개 기준*) 사용클럽 드라이버 평균구질 스트레이트 평균거리 90미터 임팩트정확도 거의 정타에 가깝게 맞힘 레슨 전후 나스모 영상 레슨 전(좌) / 레슨 후(우)
레슨 결과 레슨 전후의 스윙 동작을 단계별로 비교하면서 확연히 개선된 모습을 확인하실 수 있습니다. 레슨 전(좌) / 레슨 후(우)
기분조아요히 님의 소감 그동안 잦은 헛스윙으로 자신감이 급하락해 볼만 맞혀도 성공이라고 생각했는데 사담레슨을 통해서 임팩트의 정확도는 물론 평소 상상할 수 없었던 비거리까지 날리게 되어 정말 꿈만 같습니다. 자신 있게 스윙할 수 있게 도와주셔서 감사합니다. ^.^* 권플의 말 GDR 설치 매장에서 펼쳐지는 장타 대회 참여해보세요.
※ GA TIP
GA 닷컴에서 제공하는 ‘Hand position 3/4 swing’을 확인하시면 당겨치는 문제점과 해결방안을 함께 알려드립니다! 그림을 클릭하시면 큰 화면으로 확인하실 수 있습니다.
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| 순서 | 내용 | 작성자 | 작성일 |
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| 이전 | 사담레슨(30회) 스탠스 넓이의 중요성 (31) | 권플님 | 2014-06-16 |
| 현재 | 사담레슨(29회) 폴로스루 동작으로 헛스윙은 이제 그만!! (30) | 권플님 | 2014-06-09 |
| 다음 | 백스윙 할때 머리 움직여도 되나요? (31) | 김현승프로 | 2014-06-08 |
